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散步後喝一杯簡單的低糖豆漿
水煮蛋提供蛋白質。
아침에 삶은 계란과 두유로 간단히 드셨네요
산챡 후에 두유와 삶은 계란으로 단백질 보충 잘해 주셨네요. 저는 삶은 계란만 2개 먹었어요^^
저당두유와 삶은계란 단백질 보충 잘하셨어요
두유와 달걀 잘 챙겨 드셨네요 즐거운 시간 되세요
저당두유와 삶은 계란좋네요. 단백질 보충으로 좋네요~