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下半身鍛鍊

下半身鍛鍊爬樓梯對增強下肢力量有好處。

我周一就結束了。

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評論 4
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    세라로즈
    하체운동으로 계단오르기 잘하셨네요.
    내일도 좋은 하루 보내세요.
  • 쩡♡
    하체 운동 수고하셨어요
    내일도 힘내세요.
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨습니다 
    편안한밤 보내세요 
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 굿밤되세요