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週二拉伸

居家健身:短時高強度全身Tabata訓練

我一開始採用的是一體化的日常照護方案。화요일 스트레칭

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評論 6
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    카시오페아1015
    화요일 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 개운한 몸 만드시고 아침 운동 준비 잘 하셨네요
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    이혜진
    오늘도 스트레칭으로 뭉친 근육 시원하게 
    풀어주셨네요. 상쾌한 하루 되세요.
  • 쩡♡
    전신 홈트로 개운하게 하루 시작 하셨네요.
     수고하셨습니다.
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    비니비니
    화요일 아침홈트 수고하셨습니다
    편안한 오후 되세요 
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    여리나
    스트래칭 좋네여
    수고 많았습니당 ㅎㅎ