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跳躍練習

跳躍練習

 

 

今天,在現金家庭訓練全身運動中

我做了一套跳躍訓練,即使是初學者也能輕鬆跟練。

 

 

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評論 2
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    H.J
    점핑 운동 괜찮지요. 간단한 스트레칭 운동도 될 수 있고 기본 근육 운동도 되네요
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    카시오페아1015
    점핑운동 수고하셨습니다 
    응원합니다