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爬樓梯

晨間運動後爬樓梯

我把它付諸實踐了。爬樓梯

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評論 4
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    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    이혜진
    운동 후에 계단 이용 잘하셨네요.
    저는 한동안 쉬었더니 이젠 습관이 안 되서 
    자꾸 엘베 버튼을 누르네요😂
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    비니비니
    아침운동후에 계단오르기;로 
    근력운동도 잘 마무리 하셨네요 
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요