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下半身鍛鍊

下半身鍛鍊爬樓梯對增強下肢力量有好處。

我周一就結束了。

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評論 3
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    담율로
    계단오르기 수고하셨습니다 하체근육 키우기 좋아요 😀 
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    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히
     응원합니다