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做一些舒展運動。
我還做了簡單的居家運動。
祝你好運!
스트레칭을해주셨나요 내몸이좋아하는 운동열심히 해주세요 좋은하루보내세요
간단한 스트레칭으로 시원하게 근육 잘 풀어주셨네요. 개운하시겠어요.
갑작스러운 움직임의 부상을 막아주는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용
스트레칭 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
완벽한 마무리입니다. 아주 현명한 결정입니다.