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爬樓梯

健身後,我爬上樓梯,進行了下肢肌力訓練。爬樓梯

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評論 3
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    우블리에
    다이어트 운동에 선두주자인 계단오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
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    아침햇살77
     잘하셨어요  
    오르기 운동 정말 고생하셨습니다 
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    냥이키우기
     금탑을 쌓아 올리셨네요 
    차곡차곡 쌓인 노력이 빛납니다