커넥트
참 노화라는게 무섭ㄴ네요 ㅎㅎ 운동하면서 관리 잘합시다 ㅎㅎ
從現在開始，我也要更加努力進行下半身肌力訓練。
0
0
評論 7
- 땡땡이
하체가 튼튼해야 된다고 하던데 나이 먹을수록 걱정이네요
- 비니비니
하체근력운동도 중요하네요 꾸준히 해야겟어요
- 굿맨
정말 흥미로운 내용이네요! 😍 20대와 70대의 허벅지 단면 차이를 보니, 허벅지가 정말 중요하다는 걸 다시 느꼈어요! 꾸준한 운동과 관리로 건강한 허벅지를 만들어야겠어요. 💪💖"
- 손주연
너무 좋은 정보인거 같아요 ㅜㅜ 저도 지금부터라도 하체 근력 운동 더 열심히 해야겠어요 화이팅입니다
- mhuii
근력운동이 중요하네요~ 지금부터 잘 관리해야겠어요
- 쩡♡
움직이는 양도 달라지고 아무래도 😂 근손실로 근육이 딸리긴 하겠네요 운동하면 좋아질수 있기에 꾸준히 근력운동 챙겨서 해야겠어요.