為什麼下巴會長青春痘？竟然是每天每個人都在做的「這個」造成的？！

刷牙時牙膏成分接觸到下巴會引起下巴痘痘。牙膏中含有氟、研磨劑、界面活性劑等成分。雖然有助於牙膏的衛生，但對皮膚屏障並不友善。牙膏是為了短時間接觸口腔而設計的，不是為了皮膚。當牙膏接觸皮膚時，可能刺激皮膚，導致痘痘或皮疹。如果已經患有皮膚疾病的人，氟和界面活性劑可能會加重病情。尤其是氟，被認為與嘴周的痘痘等皮膚疾病有較大關聯。

為了防止牙膏殘留物引起的痘痘或皮疹，應在刷牙後用水徹底沖洗口腔周圍。最有效的方法是在刷牙後進行洗臉或淋浴。如果難以洗臉或洗身體，即使是泡沫或牙膏水接觸到的部位，也要用水仔細沖洗。沖洗後，為了防止皮膚乾燥，應塗抹爽膚水或乳液。此外，刷牙時不要在牙刷上擠牙膏後再用水濕潤。泡沫會變多，容易使牙膏成分沾染到嘴角和下巴皮膚，同時也會降低刷牙的效果。牙膏接觸水後，會稀釋用於去除蛀牙菌和牙結石的研磨劑以及預防蛀牙的氟化物成分，從而降低清潔效果。

另一方面，即使子宮不健康，也可能會長出下巴粉刺。子宮肌瘤是子宮內發生的良性腫瘤。在韓醫學中，子宮肌瘤是由於子宮內血液循環不暢，積聚廢物所形成的。子宮與下腹、恥骨、肚臍上方、胸部、下巴或嘴周圍的臍絡（身體內能量循環的通道之一）相連，如果子宮肌瘤阻礙了臍絡循環，會影響到下巴，導致粉刺的產生。此外，由於荷爾蒙失衡刺激皮脂腺，分布較多的下巴或嘴周圍也會長粉刺。