類固醇軟膏，應塗多少才合適？用兩指寬的量覆蓋「這裡」的全部範圍

類固醇藥膏正確使用能快速改善皮膚疾病。

美麗國家皮膚科徐東惠院長表示：「為了充分體現療效，當皮膚疾病出現時，不應自行判斷症狀，而應與醫生諮詢，經過準確診斷後，遵照醫囑使用劑量。」

但是即使開了類固醇藥膏，有時也會搞不清楚應該塗多少。

徐院長表示：「擔心副作用而一定要少用，但反而會有害，因為吸收不足於所需量會延長治療時間，導致症狀惡化。」

類固醇藥膏的適當用量是多少。

首先，類固醇軟膏的吸收率因身體各部位的皮膚厚度和角質的性質而異。需要塗抹固定的用量，但調整起來並不容易。了解哪些部位較容易吸收會比較好。

最有效吸收的部位是生殖器和眼睑（30%）。接著是面部、手臂和腳底，吸收效果依次良好。手掌的藥膏吸收率最低（0.1%）。即使塗抹相同量的類固醇藥膏，眼睑吸收的量與手掌吸收的量也不同。

建議用量是根據每個身體部位的範圍來設定的，假設將藥膏塗滿整個該部位。臉部一次建議用量為1克，意思是「用1克藥膏塗滿整張臉」。1克大約相當於將藥膏沿著兩個手指（約5厘米）長度擠出的量。

如果臉上出現一個硬幣大小的皮膚疾病，約等於成人男性平均臉部面積的百分之一。可以用長度約0.5毫米的線，長度相當於兩個指節的百分之一來纏繞使用。

另一方面，頭皮全區一次塗抹的適當用量為2克，單側手臂為3克，單側腿為5克，軀幹為8克。