종根堂鈣與鎂很好。我母親多年來一直服用,效果顯著。她快80歲了,但關節依然靈活,比朋友們都好。所以我也在服用。以前只有鈣,現在還加入鎂、維生素D和鋅,感覺更好了。尤其是維生素D,我原本打算單獨服用,但一起服用感覺更好。