러블리
두통있는데도 잠을 12시간씩이나 넘 많이 주무셨네요 진통제 많이드셔도 내성 생겨서 효과가 없다고해요 긴장을 떨쳐내야만 두통이 사라질까요? 빨리 나아지기를 바랄께요^^
昨天皮膚的癢感和
我覺得眼睛快要掉出來的感覺有點過頭了
這只是輕微的疼痛而已～
我覺得我睡了超過12個小時
不是昨天的疼痛，但，
後腦勺的頭痛比較常發生。
前額的頭痛，這種疼痛是第一次出現哦~
不是用頭痛藥來解決，也可以用「睡眠」來解決嗎？？
看照片，似乎大概
我想我曾經患有緊張性頭痛~
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評論 34
케이스저도 때때로 뒷통수가 당기곤 하는데요. 가능한 스트레스와 과로를 하지 않으려고 노력하고 있어요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌저도 항상 뒷통수인데 이날은 앞통수가 아프던데요
안레몬잠을 많이 자서 머리가 더 아픈거일수도 있어요. 12시간 잤으면 좀 많이 주무시긴 했네요. 차라리 진통제 드시고 평소 자는것 만큼 잤으면 좋아졌을것 같긴 해요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아하 잠을 더 많이 자서 덜 자야하고, 컨디션좀 챙겨야하는거죠
땡땡이두통이 심하면 잠이 오지도 않을 것 같아요 참으로 해결되지 않겠는데요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
두통은 잠도 설치게 만들죠 요즘은 두통 없어서 다행이네요
파워퀸두통이 심하시군요. 스트레스로도 두통이 심하게 온다더라구요. 편안하게 생활하시면 좋아질듯 해요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
스트레스그렇수도요 전날 피부가 따가워서 신경썻더니 두통이 그냥 오네요
울산뺀질이두통이 만사를 귀찮게 만들죠 너무 힘들어요 그런데 잠을 오래자도 두통이 생겨요 뭐든 적당히가 좋은데 그 적당히가 어려워요 신경써야 할일이 있었나봐요 너무 긴장하지 마시고 산책도 하시고 편한마음으로 즐겁게 보내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 두통 만사가 귀찮죠 그냥 누워서 쉬고싶어요
양진경에고 두통 있으면 너무 힘든데요 친정엄마가 두통이 심할때는 일상생활이 힘들 정도여서 그 고통을 잘 알거든요 긴장성 두통이군요 긴장성 두통은 자율신경의 관리가 중요하다고 해요 긴장성 두통을 갖고 계신 분들은 수면의 질이 좋지 않거나 불면을 호소하는 경우가 많은데요 숙면이 되면 평소 근육이나 신경의 피로가 잘 회복되기 때문에 두통이 쉽게 발생하지 않는다고 해요 특히 긴장성 두통이 있는 분들은 잠을 잘 못자거나 피곤한 날 증상이 심해지기도 한다고 해요 긴장성 두통은 잠만 잘 자도 어느정도 해결이 될듯해요 두통에서 벗어나 건강했으면 좋겠습니다
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자율신경계 다음엔 검사 한번 받아 볼려고 해요
지영도영전 두통이 있으면 잠이 안오더라구요
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두통오면 약을 먹어도 잠을 잘 안오죠
- 깐데또까
두통이 오면 전 잠이 잘오지 않는 편이기도 하지만 진통제도 소용이 없더라고요 차라리 스트레칭이나 목뒤나 승모근쪽 목혈관 마사지지과 통증을 잡아주는것 같아요
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진통제 소용없어요 마시지효과 봐야 겠는데요
이재철잠으로는 해결이 안될것 같읍니다 의사의 진료를받고 의사의 처방에 따르세요
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두통약을 처방받고, 좀 챙겨야 하는것 같아요
AA음.. 12시간 잠을 주무셨다면 역으로 두통이 그 잠 때문일 수도 있을 것 같아요. 잠을 너무 많이 자면 자는 동안 에너지가 잘 돌지 않아서 일어났을 때 두통이 일어나는 현상이 생길 수 있어요. 적당히 주무시고 가벼운 유산소운동을 해줬으면 두통이 좀 사그라 들지 않을까 싶어요. 만약 오래 주무셨다면 일어나신 뒤에 혈액순환이 잘 돌게 스트레칭 가볍게 해보시는 거 추천드려요~~
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잠대문일까요 이젠 잠도 좀 줄어야 겠어요
- 오둥씨
평소에 혈압이 높으신가요? 혈압이 높으신 분들에게 나타나기도 하는 긴장성 두통이 있는데 잠을 오래 자게되면 이마 앞쪽에 두통이 빈발하기도 해요. 이런경우 잠으로 해결은 어려울 것 같아요. 두통에 좋은 관자놀이를 지긋이 눌러주거나 페퍼민트차는 긴장성 두통에 생강차는 항염증에 효과가 있어요.
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혈압, 혈당 없어요 그런데 왜이리 두통이 자주 오는지 모르겠네요 관자놀이 마사지 좋은 팁이네요
임★선너무 고민이 많으면 잠이 안 오더라구요.. 그럴 때는 약으로 도움을 받는 게 어떨까요.
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약도 먹어도 잠시뿐이지 두통은 사그러 지지 않아요
- 파워퀸
두통에도 종류가 많군요. 두통있을때 타이레놀 가끔 한 알씩 먹어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
타이레놀 저도요 500밀리로 중간 중간 먹기도 해요
푸른봄스트레스 받지읺고 숙면이 도움될듯 해요. 현대인은 두통이 항시 오네오ㅡ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
두통이 왜이리 오는지 현대인의 고질병이죠
- 김민정
두통에도 여러 종류가 있네요 빨리 나으세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
두통 종류 다양하죠 뭐든 두통은 별로네요
- 은하수
저 같은 경우 두통이 심하면 잠이 안오더라구요 두통약 먹고 잠을 청하곤 했습니다 긴장성 두통이라면 스트레스, 피로 등이 원인이라고 하네요 두통이 너무 심해서 힘들면 두통약의 도움을 받는게 좋다고 하더라구요 너무 심하지 않으면 가볍게 샤워하시고 명상하시거나 하시면서 마음을 가라앉혀 보심 좋겠네요 가벼운 운동이나 스트레스 관리 카페인 섭취 줄이기 등의 생활습관리가 도움되는거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 두통오면 잠안오죠 그냥 설치면서 자게 되는것 같아요