스마트폰을 어떻게 사용하고 계신지.천천히 , 한동안 모바일 게임 한다고 폰 들고 살았더니 딱 저 증상들이 ㅠㅠ
아몬드봉봉
作家
폰이 무거워서 손에 무리가 갈 수있겠어요 ㅠ
사용을 최대한 줄여야 하겠네요 ㅠㅠㅠ
네바이넙
안쓰기 어렵다면 치료라도 꾸준히 병행하시는게 낫지 않을까요? 집에서 찜질도 많이 하시구요.
아몬드봉봉
作家
냉찜질 해주니 좀 나은거 같긴 해요.
폰 사용 줄이고 찜질 당분간 해볼게요
YOUGYEONG SEON
먼저 정형외과 가서 진찰받아보시고 뼈 사진살펴보고 씨티 찍어보고 이상 없어서 다시 초음파 살펴봤어요 인대 염증 있어서 주사도 있고 충격파도 있다고 하는데 조사는 무섭고 충격파는 아플것 같아서 그냥 물리치료 받고 있어요 염증역 도 처방 박아서 밥먹고 꼭 약 먹고있어요 빠른쾌유 바랍니다
아몬드봉봉
作家
약 처방은 안해주셔서 그냥 왔는데 더 통증이 심해지면 약이라도 처방해달라고 해야겠어요 ㅠㅠ
마요네즈
저는 핸드폰 많이해서 손목 손가락이 아픈거 같아요..최대한 안쓰시는게 좋을듯해요
아몬드봉봉
作家
저도 폰 사용을 줄여봐야겠어요 ㅠㅠ 손에 통증이 있으니 삶의 질이 떨어지네요
HJ
관절이 안좋아지셨나 보네요.
의사선생님 말대로 최대한 안 쓰시는게 회복이 빠른건 맞아요. 처방약 잘 드시고 최대한 무리하지 마세요
아몬드봉봉
作家
회복하는 기간동안은 최대한 안 써야 겠어요 ㅠㅠ
손이 아프니까 삶의 질이 떨어지는게 팍팍 느껴져요