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椎間盤手術……真的很難輕易做出決定的問題。
考慮到當前的疼痛，手術可能是較好的選擇，但從長遠來看，建議不進行手術，而是結合自然癒合與運動。
我現在連去上班都做不到，只能躺著，不知道該做手術還是放鬆心情，期待自然癒合。
想到不是別的地方而是腰部，感覺壓力太大了……
由於椎間盤突出，最近腿部麻木，肌力也似乎變差，讓我感到非常壓力。
費用也是如此，而且人員一開始身體都沒辦法好好撐住，恢復也比較慢，所以一直在往下滑，真的很令人擔心ㅠㅠ
有人曾經接受過椎間盤手術或正在考慮中嗎
부모님 주변에 디스크 수술 하신 분도 많고요. 시술 하신 분도 많아요. 그런데 다 한결같이 나이가 있으신데 말씀하시는 거는 하기 잘했다고 하시기보다 그 전보다 더 힘쓰는게 힘들다고 하더라고요. 이거 수술하고 나면 무거운 거 더 못 들고 옛날에 생활했던 거보다 더 많이 힘들다고 하시더라고요 이번에 다른 일로 병원 갔다가 선생님한테 한번 물어봤었는데 수술이나 시술은 매일 마지막에 정말 더 이상 선택의 여지가 없을 때 그때 하라고 하시더라고요. 최고 좋은 거는 운동이라고 운동 먼저 하시라고 하더라고요
얼마전에 허리통증이 왔는데 정말 죽겠더라구요. 정말 허리는 중요한 곳이니 수술은 신중하게 생각해서 정하셔야 할 것 같아요
저도 허리 디스크로 일어나지도 못했는데 꾸준히 걷고 코어운동을 하면서 좋아졌어요.. 물론 침도 맞기도 하고 추나도 받았거든요.. 운동이 생각보다 효고가 좋더라구요
