腰痛

こんにちは、ソン・ジョンです

最近、健康についての悩みがあります。寝起きのときに体がすっきりしないことがあり、心配です。

幸いにも今日は寝て起きたときに痛くなくて幸せでした

最近、寝起きに特に腰が痛いと感じることが何度かあったようです。

腰に無理に重い荷物や大変な仕事をしていなかったのに、寝て起きたら痛くて、少し心配になったこともありました。

女性は排卵時に排卵痛があると聞いたのですが、それですか？

それとも老化現象による腰の痛みなのか、その原因が気になります。

私は40代前半です。

そして寝るときにベッドを使っていますが、結婚当時からずっと使っているので、少し古いベッドマットレスです。

それでそうでしょうか？

痛みの原因についていろいろ考えてみました。

起きて少し痛くて、また日常が始まると全く痛くないのに、朝すっきり起きられないのが残念です

原因は何でしょうか？