最近整晚睡覺時躺下就會鼻塞
我匆忙每天噴灑奧特林並且睡覺。
我覺得不能就這樣放著不管，所以又開始用鼻腔沖洗了
我去了一家內科診所看診ㅠ
在醫院，即使進行手術或治療，復發的風險仍然很高
我會一輩子帶著它，所以要一輩子照顧它。
我從醫院買了一大包處方藥回來。
平時日常生活中鼻子也經常塞得很緊
日常生活中不太會卡住~
睡覺時躺下，頭部的血液會集中，導致鼻子有點堵塞。
溫水 + 洗鼻粉 + Mucomyst 兩個
混合後每天早晚各一次
只要進行鼻腔清洗就可以了。
但是我大約努力了兩個星期左右。
為了今後能夠好好照顧自己，持續進行鼻腔清洗是很重要的，護士老師教我了鼻腔清洗的方法。
水不要往後倒，啊～一邊說著
當水噴出時，伴隨著鼻涕和異物從另一側的鼻孔流出
一邊哼著歌一邊溜走，起初我很害怕。
現在我已經熟練地在做了
請試試看那些受鼻炎困擾的人。
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