我目前正在哈娜伊賓耳鼻喉診所接受鼻炎治療。

最近，我晚上躺下睡覺時，鼻子總是堵塞。
我每天快速噴灑奧特里文（Otrivin）後就去睡覺了。
我覺得不能就這麼算了，於是又開始沖洗鼻子。
我去了哈娜伊賓耳鼻喉醫院。
即使你在醫院接受治療或手術，復發的風險仍然很高。
他說，既然我要一輩子擁有它，我就必須一輩子好好照顧它。
我買了一整包醫院開的藥。

即使在日常生活中，我的鼻子也總是堵塞的。
日常生活中不容易阻塞~
當我躺下睡覺時，血液會湧向我的頭部，我的鼻子也會有點堵塞。

溫水 + 洗鼻粉 + 2 片 Mucomist

混合後，早晚各服用一次。
他們說你只要洗鼻子就行了。
但我已經努力工作了大約兩週。

為了以後能更好地控制病情，最好繼續清洗鼻子，所以護士教了我怎麼做。
發出「啊~」的聲音，防止水倒流。
當你噴水時，黏液和異物會從另一個鼻孔流出來。
我發出吱吱聲爬了出來，但一開始確實很嚇人。
我現在做得很好

如果你有鼻炎，不妨試試這個方法。