我們家也因為鼻炎而非常困擾……
我認為解決根本原因是最優先的……
我經常洗枕套……
我還得再洗一次被褥用品呢。
因為孩子們還小，住在折疊墊上，所以沒有使用地毯……
哎呀～地毯或布沙發……只有勤快的人才會用呢ㅠㅠ…
每週一次用超過55度的水進行高溫洗滌呢...
如果也要在意這個的話，的確是件麻煩事呢.. 不過兒子又開始嚴重的鼻炎了..
所有的床上用品都得徹底洗一洗……
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塵蟎引起的比例增加
首爾阿山醫院耳鼻喉科金智熙教授團隊自1990年代至2010年代，
比較分析了20年來國內過敏性鼻炎患者的特徵。
在1990年代（1994年）和2010年代（2010年至2014年）進行的過敏性鼻炎皮膚點刺測試（Skin Prick Test）中
對陽性結果的患者，分別調查了1447名和3388名的過敏原（抗原）。
因此，患有其中一種塵蟎——縞紋塵蟎——作為過敏原的患者們
增加了約63%到73%。
與20年前相比，含有塵蟎抗原的比例最近顯著提高，
主要為塵蟎的種類之一，縱紋塵蟎的抗原患者比例約為63%至73%。
大腿粉塵螨的比例已提高至約67%至70%。
此外，蟑螂、酵母霉菌等室內過敏原引起的患者所佔比例也很高。
增加了最多三倍以上。
金志熙教授表示：「通常過敏性鼻炎患者不僅對單一抗原產生反應，而是對多個抗原產生反應。」
除了多種類型的塵蟎外，還包括蟑螂、酵母霉菌等。
他表示，可能同時出現過敏反應。
20年來，過敏性鼻炎的症狀也改變了。
由於室內抗原，抱怨「眼睛、鼻子癢」症狀加重的患者比例也從約32%增加到最近的41%。
此外，男性患者與女性患者相比，從1990年代的1.41倍增加到2010年代的1.78倍，顯示出較高的比例。
男性患者比例相對增加了。
在1990年代，青少年過敏性鼻炎患者最多，隨著年齡增長，患者數量逐漸減少，反之亦然。
在2010年代，20多歲的患者最多，其次是10多歲和50多歲的患者。
塵蟎原因增加，因室內生活普及
家塵蟎變得更“強大”的原因是室內生活已成為普遍現象。
金志熙教授表示：「與過去相比，工業化和城市化程度更高，室內生活方式已成為普遍現象，」
因此，地毯、布沙發、床等容易滋生塵蟎的環境逐漸增加
他表示，過敏性鼻炎患者的抗原或症狀似乎有所變化。
在新冠疫情期間，居家時間增加的情況下，過敏性鼻炎患者應該如何生活？
金智熙教授說：「打掃和洗衣是最重要的。」
金教授表示：「基本上建議患者不要使用天鵝絨沙發和地毯。」
因為這裡是塵蟎大量滋生的地方。
被褥也是塵蟎的主要棲息地。
家庭住宅的寢具通常被認為有超過一萬隻塵蟎棲息。
大韓特應性皮膚炎學會建議為了避免塵蟎滋生，應該如何做
▲保持室內溫度在20度以下，濕度在50%以下
請避免使用地毯、沙發、毯子等物品
建議定期用濕布擦拭家具或地板等。
要消除已存在的塵蟎，只需每週用超過55度的熱水對寢具進行一次高溫洗滌即可。
塵蟎被消滅，死體和排泄物等也會消失。
經常更換枕套也很重要。
美國北卡羅來納州立大學生物學系研究團隊在床上用品中也
曾經發布過一項研究結果，指出枕頭中塵蟎最多。
症狀嚴重時使用藥物治療
如果因為流鼻涕、鼻塞、打噴嚏而困擾，除了改善室內環境外，也可以藉助藥物的幫助。
金志熙教授表示：「過敏性鼻炎在季節交替、天氣變乾燥時症狀會加重。」
他表示：「這時服用藥物，70%到80%的患者症狀會改善。」
藥物包括噴在鼻子上的類固醇噴霧劑和抗組胺藥，
應與醫生討論根據症狀改善情況的藥物治療方法、期間等。
這些藥物無效的人會接受免疫治療。
通過持續暴露於少量抗原來減少過敏反應的治療，
經過至少一年的治療，大約有60%到70%的患者會看到效果。
來源： https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/10/13/2020101302157.html