從何時開始,右耳就有一種悶悶的感覺,想著是不是因為使用耳機的關係,於是減少了使用。在工作或散步時,我會聽演講或音樂,但現在有點遺憾。有說法認為是耳內肌肉放鬆,導致空氣無法排出。為此,我也進行耳部按摩,拉扯耳垂,並試著用嘴和鼻子封住呼氣。如果能告訴我是哪一側的肌肉,我會集中照顧。