명잔걸
행복한 일상님 저도 남편도 최근들어 자주 사레가 걸려요 음식 과 물과는 관계없는거 같어요
最近我常常嗆到,不只是喝水,吃飯的時候也一樣。我盡量吃得慢一點,但還是常常嗆到。在家還好,但出門的時候我就比較擔心了。
這也和健康問題有關嗎?我很好奇,因為事情發生得太突然了。
행복한 일상님 저도 남편도 최근들어 자주 사레가 걸려요 음식 과 물과는 관계없는거 같어요
사레 자주 걸리는 게 단순 습관일 수도 있지만, 드물게는 후두나 신경 관련 문제일 수도 있다고 들었어요. 한 번 이비인후과 가보시는 것도 괜찮을 것 같아요!
너무 심해지면 이비인후과 가보는것도 고려해 봐야겠어요
네 저희 남편도 자주 그래서. 병원에 가서 삼김 검사도 해봤어요 . 근데 별 이상이 없더라고요 . 그 왜 그런지 잘 모르겠어요. 집에서도 물 마시고 나면 심심하면 그러니까 듣기가 싫어요 자주 그러니까 고생이 많으십니다.
검사도 받으셨군요 다행히도 별 이상이 없으셔서 천만 다행이세요
물의 마시는 양이 갑자기 너무 많이 마셨을 때 나 아니면 마시는 정도의 속도가 너무 빨랐을 때 여러 가지 이유도 있겠지만 그럴 때 같이 기도로 조금 들어가는 경우가 있고 물도 걸려서 체하는 경우도 있답니다. 소화시키면서 안전하게 마셔줘야 흡수가 빨리 된다고 해요. 조심해서 마시는 것도 몸에 도움이 된다고 하니까요.
조심히 천천히 마셔봐야 겠네요 급하게 마신 것도 이유가 있겠네요
식사할때 첫 수저 뜰때 천천히 드셔요. 저도 사레 잘들리는데 의식적으로 첫 수저 뜰때 천천히 먹으니 괜찮더라구요.
그렇군요 근데 요즘은 물 이나 커피 마실때도 그러네요 ㅠ 민망해요
보통은 노화의 과정이라고 하지요 감각이 점점 무뎌지니 삼킨 반응에도 아무래도 느려지고 사레가 잘 들리더라구요.다만 갑작스럽게 그렇다면 반드시 이비인후과 가서 검사 한번 받아보세요
노화의 과정이라니 슬퍼 지네요 좀더 지켜봐야 겠어요
사레는 음식물이 식도가 아닌 기도로 들어가서 배출하기 위해 나타나는 현상이죠 근력저하나 뇌혈관질환, 노화, 만성적 인후염이나 역류성 식도염 등이 원인이 될수 있다네요 저도 요즘 나이들어서인지 침 삼키다가도 사레가 들고 하더라구요 식사를 할때 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 게 좋다고 하네요
천천히 먹는것도 중요할 것 같네요 댓글 감사합니다
나이가 들어가니까 사례도잘걸리고 어느순간 나도 모르게눈깔풀도 쳐져있고 주름도생겨있고 노화에징조가 아닐까요 사례가잘걸걸리는일도노화에일부분이거같아요 요즘노화를 천천히 맞이하기위해서 저노화 라고 하죠 ~^^
저희 어머니도 그러시는데 나이들어서 그렇다고 어머니께서는 그러시더라고요 그래서 천천히 움직이고 천천히 씹고 천천히 삼켜야 한다고요. 어무니는 몸에 맞춰 마음도 여유로워져야겠다고 말씀하셨어요
네, 물 마실 때 자주 사레들리는 건 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 너무 빨리 마시거나, 말을 하면서 마시면 기도로 물이 들어가 사레가 잘 들릴 수 있어요. 목에 염증이 있거나, 삼키는 기능에 문제가 생긴 경우도 있어요. 나이가 들면 삼키는 근육이 약해져서 이런 일이 더 자주 생기기도 해요. 자주 반복되면 병원에 가서 검사를 받아보는 게 좋아요.
사래가 자주 들리시면 이비인후과에 가셔서 정밀 진단을 받아 보시는 게 좋습니다. 성대마비가 있으면 사래가 들리게 되는데 이럴 경우 몇가지 검사를 추가로 해야 하기 때문에 꼭 이비인후과에 가셔서 성대 검사를 받으세요.
저도 안 그랬는데 나이가 들더니 종종 사레가 걸리더라구요. 저희 아버지도 물 마시면서 사레가 자주 걸리시는거 같아요. 이것도 노화의 현상인지 궁금하더라구요. 물을 신경써서 천천히 마시는 습관을 들어보면 좋을 것 같단 생각이 드네요.
사레 이거 쉽게 보면 안됩니다. 저희 어머님도 그러시네요...ㅠㅠ 어머님 연세가 올해 팔순이신데요... 나이 드시면서 손떨림과 치매 초기 증상이 있으신데요...ㅠㅠ 식사 하실 때마다 여러번 사레 들리시네요...ㅠㅠ 저희 어머님 같이 사례가 잦으면 뇌기능 등 신경계통의 증상을 의심해 봐야합니다. 물 마실 때 사레 잘 들리면 ‘삼킴곤란’ 자가 진단을 해 보세요~~~ “콜록~ 콜록~” 물을 약간 빠르게 마시면 사레가 걸려서 기침을 하고, 쉽게 먹던 음식이 조금만 커도 삼키기 힘든 경우.... 이 경우 ‘삼킴곤란’ 증상일 수 있습니다. 삼킴 기능을 담당하는 뇌의 연수와 주변 조직이 마비 또는 손상되면 발생한다고 합니다. ‘삼킴곤란’을 일으키는 주요 원인은 뇌졸중이며 파킨슨병, 신경근육질환 등도 영향을 줍니다. 저희 어머님도 치매 초기이시라~~~ 뇌손상이 주요 원인입니다...ㅠㅠ 삼킴곤란이 지속하면 삶의 질 저하는 물론, 흡인성 폐렴, 패혈증 같은 합병증으로 이어질 수 있어서 재활치료가 필요하고요... 자가 진단 방법은 간단합니다. 지금 30초 동안 침을 3번 이상 삼킬 수 없으면 삼킴곤란일 수 있습니다. 약 3cc의 작은 숟가락에 뜬 물을 5초 안에 사레 없이 못 마셔도 마찬가지입니다. 참고하시길요~~~^^
사례가 자주 들리는현상은 단순한 일시적인 현상일수도 있지만, 반복되고 지속된다면 건강과 관련된 문제 일수도 있다고 해요. 연하장애나 후두과민, 위산역류등의 문제는 없는지,,, 한번확인해시는 걸 권해드려요.
소화가 평소 잘 안되시는 편인가보네요. 물도 체할수 있는것 같아요. 신경성일 수도 있고 실제 소화 기능이 떨어진걸수도 있으니 관리 잘하시기 바랍니다.
물 마실때 사레가 자주 들린다면 신경이 많이 쓰일거 같아요 삼킴 기능에 문제가 있을 경우 사레가 자주 들릴 수 있어요 물을 급하게 마실 경우 자주 사레가 들리니까 조금씩 천천히 마셔보세요 입안에서 오몰오물해서 조금씩 넘겨보시면 좋을거 같아요 그렇게 해도 자꾸 사레가 들린다면 내과 가보시는게 좋아요
물 마실 때 자주 사레들리는 건 제가 알기로는 딱히 건강 문제라고 볼 수는 없는 것 같아요. 저도 그럴 때가 요즘 많아졌는데요. 아마도 나이가 들면 자연스럽게 나타나는 현상 중 하나인 것 같아요.
물론 목감기나 편도염 등의 증상이 있을 때 물 마시면 사레들리는 횟수가 늘어나긴 할 거예요. 하지만 특별히 목에 문제가 없어도 나이가 들어서 생체 기능이 약화돼서 그렇게 되기도 해요. 물 드실 때 좀 더 천천히 드시는 습관을 들이시는 게 좋을 듯요.