隨著年齡增長,我明顯感受到側腰和腹部變胖,正在持續進行有氧運動,也在努力控制飲食量。 30多歲時那樣幾餐不吃,肚子就會變得很扁嗎?(今年剛好40歲)因此對韓方減肥產生了興趣,特地來發文。 周圍有人進行韓方減肥,看到有人效果顯著,也有人中途反彈。 大多數比我年輕的人都使用中醫減肥並取得了效果,那麼中醫減肥藥的處方會根據年齡而不同嗎? 還是根據體質來處方的嗎? 我很好奇。