땡땡이
해보진 않았지만 한방 다이어트 효과가 있는 것 같아요 당연히 약을 끊으면 요요가 올 수 있겠지요 식단과 운동 같이 병행해야 살이 훨씬 잘 빠지지 않을까요 약을 끊고 나서도 꾸준한 관리 해주면 유지 잘 되지 않을까요?
Apakah diet tradisional Korea benar-benar efektif?
2025.04.04 16:04
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Belakangan ini saya tertarik dengan diet tradisional Korea (seperti herbal, akupunktur, moxibustion), jadi saya sangat penasaran apakah benar-benar efektif, haha.
Terutama jika mengonsumsi ramuan herbal, apakah tidak ada efek samping yang mengurangi nafsu makan?
Dan apakah berat badan akan kembali naik setelah turun, serta apakah tidak membebani tubuh...
Kalau ada yang sudah mencobanya sendiri, tolong berikan ulasan jujur, ya!
Saya ingin tahu obat herbal mana yang paling efektif dan apakah harus dikombinasikan dengan olahraga.
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정면돌파요즘 병원이벤트로도 많이 보이던데요 한방침, 다이어트약 같은 거.. 식욕은 왠지 떨어질 것 같은데 궁금해요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌탕약과 뜸 요즘은 한방 다이어트 종류도 점점 다양해 지는것 같아요 그런데 요요현상도 무시 못하다는것 같아요 급하게 뻬는것은 항상 문제가 생길수 있죠
명잔걸먹어 보진 않았으나 효과 있을거 같어요 비싼 탕약을 복용하게 되며는 그만큼 신경쓰고 관리 하쟈너요 다이어트는 자신의 노력없이는 안되니 신경쓰면 효과 있을거 같어요
토끼7식욕억제지요 음식조절과 운동없이 체중조절절대안되요
희영살을 빼기 위해 식욕까지 억제해야 된다니 왠지 슬프네요. 진짜로 배가 고파서 먹는게 아닌 가짜배고픔을 이겨내야 할거 같아요. 후기에도 식욕이 떨어진다고 되어 있던데..단기간에는 괜찮을거 같기는 해요. 중요한건 요요가 아닐까 싶은데요. 한방다이어트를 365일 할 수는 없는거잖아요. 한번 경험은 해볼만할거 같아요.
오드리한방다이어트는 간에 부담이 갈수 있어서 전 조심스럽네요..잘 알아보고 선택하세요..
- 깐데또까
식욕을떨어지게 하는거라 효과가 있지않을까 싶지도 하지만. 그만큼 요요도 있을것같아요 한방다이어트 하시면서 식단과 운동도 함께해주셔야 약을드시지 않을때도 유지가능할듯 싶어요
딸둘맘한방다이어트 확실히 효과 좋아요 가슴두근거림 손떨림 입마름 등 부작용은 있지만 본인 체질에 맞게 용량 줄이면 부작용 없이 약 드실 수 있어요. 약 먹으면 식욕이 확 떨어져서 뭐 먹고 싶은 생각도 안나구요 음식섭취를 안하다보니 기운없긴해요 약에만 의존하면 안되고 약 먹으면서 식단관리 운동도 병행하면 원하는 몸무게 만드실 수 있을거예요 약 끊고나면 식욕이 다시 원래대로 돌아오는데 이때 관리가 제일 중요한거 같아요
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주의 은혜아는 지인이 한방다이어트 해서 효과를 많이 본걸 봤는데 나중에 음식 조절을 안하니 요요가 오는걸 봤네요 꾸준히 식단 관리를 해야해요
신나게💕💕🎶🎶🎶비만이 아니면 음식조절하고 운동 꾸준하게 하는게 낫지 않을까요 의술 이런것들은 아프면 치료가 되지만 그왜는 요요가 있다고 봐요 제 주변에 사례들~~~
♡milly♡제 동생이 산후에 한방 다이어트를 했었는데 별로 도움을 못받더라구요. 물론 케바케이긴 한데 말이죠.
- HEE
한방 다이어트는 본인의 체질에 맞게 한약을 지어서 식욕을 줄이거나 체중 감량을 도와주는 건데요. 이 한방 다이어트가 모든 사람에게 다 맞진 않습니다. 사람마다 한약의 효과 유무가 다르고 부작용이 있을 수 있기 때문이에요. 다이어트에 가장 중요한 것은 90%가 식단조절이기 때문에 한약만 믿고 다른 관리를 하지 않는다면 요요가 오기 쉬울 거예요.
유림맘소영살 빼고 싶은 79년생을 찾는다?였는지 기억은 안 나지만 이 말에 혹해서 다**한방병원까지 찾아가서 비싼 약 먹었는데 결론적으로는 1도 도움이 안 되었어요. 솔직히 식욕억제제도 효과가 있는지 모루겠더라구요. 지금은 한방병원 가기전 몸무게네요. 돈만 날린거죠.ㅠㅠ 자신의 의지가 중요한 것 같아요.
서나얌효과는 잇는거 같더라구요 저는 안해봣지만 지인이 마니 뺏어요
알맹이지금 복용중이구요. 운동은 하지 않고 복용 첫날부터 조금씩 빠져요.식이 병행하고있어요. 입마름. 있어요
- 더달달
제 친구가 복용하는 걸 본 적 있는데 체중이 줄긴 하더라고요. 아직은 유지도 잘 하고 있네요
- AA
한방 다이어트는 잘 맞는다면 도움이 될 수는 있을 것 같아요. 일단 본인 체질에 맞는 한약 복용이 제일 중요하겠죠ㅠ 그렇지만 한방 다이어트가 100% 효과가 있진 않을 거예요. 한약이 본인 몸에 잘 받지 않으면 간 수치가 높이고 효과가 없는 부작용의 가능성도 있거든요. 한약도 한약이지만 다이어트에는 식습관 조절과 운동 병행이 필수예요!!