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[第四次健康問題] 疼痛

某天突然出現背部和肩膀的疼痛。

平時的肩膀確實經常僵硬。

並不是說有疼痛的感覺

目前較多是背部的肩胛骨(翼狀骨)

疼痛非常劇烈。MRI顯示有頸椎間盤突出,但

他們說並不算嚴重的情況

背部疼痛該如何才能消除呢?

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評論 4
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    ♡♡
    목디스크 소견이 있으면 그쪽이 아픈거
    맞는것 같아요~~!! 저희 시어님께서 어깨랑
    날개뼈쪽 사이랑 너무 아프셔서 병원가셨더니
    목디스크 때문이라고 하더라구요  아직
    심각한건 아니라서 물리치료로 더 아프지않게
    꾸준히 하라고 하시더라구요
    근데 이게 디스크다보니.. 물리치료로는
    순식간에 금방 좋아지지는 않는것 같더라구요
    더 심해지지는  않는것 같고 꾸준히 받으면
    조금씩 편해지신다고 하시더라구요..
    연세가 있으셔서 차도가 느린걸수도 있으니
    쿠쿠님은 물리치료 꾸준히 잘 받으시구
    목이랑 견갑골쪽 스트레칭이 인터넷에
    많이 나와있으니 틈틈히 해주시면 훨씬
    빨리 좋아지실수 있지않을까 싶네요~~^^
    귀찮으시겠지만 화이팅 해보아요~^^
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    호떡
    수시로 자주 스트레칭해주세요
    뭉쳐있으시다하니 ..  
     젊으시다면 스트레칭만으로도 충분히 
      낳으실수있으셔요
     도수치료나 물리치료도 있어요
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    이하린
    통증이 디스크로 있으려면 신경을 건드리고 있을텐데 그럼 치료를 요하지 않았을가요?
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    강아림
    목디스크 소견이 잇으시다면 그쪽이 아픈게  맞을수
    잇을거같아요