最佳睡眠姿勢

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

이런자세를 알면서도 
잘 하지 못하는것 같아요 

쩡♡

잠들땐 올바른 자세로
일어날땐 ㅋㅋ어케 할수 없네요

딸둘맘

좋은수면자세 잘 봤어요 알면서도 잘때는 꼭 안되더라구요 

투잡러

저자세가 좋은건 아는데
유지하고 자기가
어려워요
항상 돌아눕고 몸부림에 ㅎㅎ

땡땡이

저렇게 반듯하게 자기
정말 힘들겠네요
저는 건강한 수면 자세는 아닌 것 같네요

오둥씨

잘때와 일어날때의 자세가 다르다는 점
어쩔 수가 없어요
되도록이면 바른자세로 자도록 해봐야겠네요 

백설기

좋은 정보네요 ^^
올바른 자세 참고해야 겠어요 ~

bi

수면자세도 정말 중요하네요 
올바른 자세 노력해야겠어요 

깐데또까

  잠을잘때 손도 신경을 써줘야 하네요
 질환에 따라 자세도 다르게 자야하네요