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立即榨汁。事實上,大多數蔬菜都具有毒性只要我們的肝臟能解毒。但是如果把這個磨成液體的話跳過消化過程,直接進行因此就像插入肝臟的Doomstone文件驅動器一樣如果關心健康,就不要把蔬菜打成汁喝一定要細嚼慢嚥。同樣地,吃水果泥對身體也非常不好
갈아먹으면 몸흡수는잘되지요