繼續工作吧……退休後閒逛會增加憂鬱症和中風的風險

一項研究顯示，完全退休後未再重新就業的人比重新就業的人更有可能健康狀況變差。研究結果表明，即使在退休年齡之後繼續工作，不僅影響中高齡者的經濟水平，也可能影響他們的健康。

根據21日的學術界消息，首爾大學保健大學院研究團隊在《韓國健康經濟政策學會學術期刊》上發表了一篇題為「退休後就業變動與醫療利用」的論文。該論文以50至60歲之間的退休人員為對象，將退休後重新就業的情況區分為部分退休，未重新就業的情況則為完全退休。

分析了20萬3768名退休者的結果顯示，部分退休後再就業的情況，其憂鬱症發生率低於不工作的情況。這被解釋為，工作相關壓力的釋放和閒暇時間的利用帶來的退休正面健康影響，較之於工作角色的喪失、社會孤立和認知下降等負面影響更為顯著。

此外，部分退休者的中風相關醫療利用發生概率顯著低於完全退休者。自主退休或非自願失業都顯著增加中風及心血管疾病的風險，這與其他先前研究的分析結果一致。

特別是在繳納較多健康保險費用的高收入群體中，腦中風住院的發生概率較低。屬於高收入階層的專業職業、管理職和辦公室職員多以志願服務或奉獻才能的方式重新就業，而非為了維持生計，且教育水平較高，這可能使他們在工作時也能持續進行健康管理和保持積極的健康行為，這是研究團隊的解釋。

研究團隊表示：「這些結果暗示，退休後再就業不僅可能影響中高齡族群的經濟水平，也可能影響其健康狀況」，並建議「應積極進行有關退休與健康影響的研究」。

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即使已到退休年齡，還能找到兼職工作的人會更健康。

從某種角度來看，這似乎理所當然。

我覺得動動身體和工作對健康更有益。