굿맨
散發著奶油香味的蛋撻
裡面的濕潤感,哈哈,這種味道你知道吧
這是地瓜蛋撻
裡面有地瓜。
地瓜與奶油的絕配呢
蛋白質
蛋撻以雞蛋為主要成分,因此富含蛋白質。
蛋白質對於肌肉的維持與成長非常重要。
碳水化合物
由於包含在麵包皮中的麵粉,含有部分碳水化合物。
脂肪
蛋撻的奶油部分含有脂肪,
這賦予奶油柔軟的質地。
因脂肪含量較高,需注意攝取量。
維他命與礦物質
蛋撻含有維生素A、鈣和鐵。
有助於骨骼健康與視力
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기4
0
評論24









