今天久違地加入了薑黃粉
我打算煮雜糧飯
雜糧也包括卡穆特、燕麥、糙米三種、扁豆黑色、黑豆等等~
均勻放入吧
做薑黃粉飯,
米粒是黃色的,真的很漂亮。
飯裡有一點咖哩的香味
不喜歡咖哩香味的人應該不會吃吧
可以用薑黃粉製作的果汁、牛奶
我看到敷面膜在皮膚上也是可以的呢
율금 넣어 오늘볶음밥 먹었네요 ㅎㅎ
볶음밥 좋은데요 울금넣어 주니 색상이쁘네요
율 금 비만 해도 아주 좋은 거 같네요 이렇게 병으로 돼 있으니까 챙겨 먹기가 편할 거 같애요.
ㅎㅎ 그러게요 울금효능이 좋네요 비만 예방 딱 맘에 드네요
건강하게 챙겨 드시네요 울금이 몸에도 너무 좋지요
울금 건강챙겨 주기좋죠 노란색상이 아주 이쁘기도 해요
울금이 비만예방에 좋군요 한번도 안 먹어봤는데 효능이 좋으네요
건강에 좋다고 해서 조금만 넣고 밥을 하고 있어요
울금 가루 비만 예방 좋네요. 효능이 다양합니다. 울금팩 하긴 하군요. 효과가 있나봐요.
울금가루 하나만으로 비만예방 맛도 맛이 좋아요
울금가루넣어주심 색도 예쁠것같아요. 카뮤트 잡고 귀리 카만콩등등 건강한 밥 맛있겠어요
곡식을 가득넣고 밥을하면 더 고소함이 느껴지네요
울금우유 해장국 마사지 가능하네요 좋은정보 좋아요
해장국이요 오호 울금우유 저도한잔 하고 싶네요
카레향 좋아하는데 저도 울금가루 넣어서 해 봐야 겠어요 색도 이쁠거 같아요
울금 카레향이 거북하지 않아서 밥에 자주 넣어서 먹고있죠
밥할때 울금 넣어서 하면 이쁘겠어요 울금 김밥도 드셨잖아요 ㅎㅎ 심혈관 예방에 도움이 되는군요
울금만 넣어줘도 노란색상이 이쁘죠 자주 밥에도 넣어서 먹어요
울금이 비만예방도 되는군요 정보 감사합니다
울금이 다양한 효능 비만예방에도 좋데요
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[2]
夜裡會下雨。[2]
今天的步驟[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
伸展[2]
10,000步[2]
今天早上我繼續保持活力滿滿的日常作息,認真地爬樓梯~~~^^[2]
我以一杯溫水開啟了新的一天~~~^^[2]
服用K2礦物質補充劑,呵護您的健康。[1]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[1]
現金家庭培訓[1]
十月的最後一夜[4]
我吃了一包來補充能量。[6]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我透過爬樓梯同時進行了有氧運動和肌力訓練~~~^^[3]
我服用益生菌來幫助消化。[4]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]