我上次留下了三卷紫菜包飯的材料,
因為菠菜的價格不錯,所以我在週末購物時買了。
買了一束菠菜,三行,請看一下
壽司卷裡只有菠菜ㅋㅋㅋㅋㅋ
所以我猜,味道真的很好。
壽司捲裡只有胡蘿蔔和菠菜好吃。
壽司捲的熱量也有點高,但
也是一個可以多吃蔬菜的營養寶庫喔~~
새벽에 김밥 만드느라고 고생 하셨네요.. 그래도 정말 맛있게 보여요..
김밥을 너무 좋아해서요 자주 재료 사두기 하네요
김밥은 야채를 많이 먹을 수 있어서 너무 좋은 거 같아요 . 아이들도 정말 좋아하고요.
김밥은 야채를 정말 가득 먹을수 있어서 참 좋죠
시금치 가득이라 영양 좋네요. 집김밥 예쁘기도 하지요
시금치 가득이라서 ㅎㅎ 맛도 좋아요 ~
김밥 맛있게 드셨네요 굿밤되세요
넹 ㅎㅎ 김밥은 항상 먹어도 맛도 좋은거 같아요
정말 김밥 좋은 것 같아요 .. 채소 안 먹는 아이들도 잘 먹게 되더라고요..
그쵸 채소 안좋아하면 김밥으로 다양한 레시피가 되죠
시금치 김밥 넘 맛나보여요 김밥 잘 만드셨네요
시금치김밥 좋아요 이제 겨울가면 이맛도 아닐걸ㅇ
새벽부터 부지런하시네요 ㅎㅎ 저도 김밥이 떙기네요 ㅎㅎ
미리 준비를 해둔거라서 3줄은 아주 후딱이죠
김밥이 맛있긴 해요 저도 토요일에 김밥 싸서 먹었는데 아침까지 김밥 먹었네요 ㅎㅎ
김밥이 맛나긴해요 매일 먹어도 ㅎ 칼로리가 높아서ㅡ 그렇죠
월요일 피곤하실텐데 대단하세요 맛있어 보이네요
김밥 만드는것이 제일 쉬운것 같아요 후루륵 만들었죠
김밥 먹고 싶네요 애들 방학이라 또 뭘 먹나요ㅠ
김밥 언제 먹어도 맛나죠 이제 방학도 얼마 안남았네요
공동체 식사중 하나의 꿀조합이네요 맛나게 잘 말아셔네요. 오늘도 수고하셔서요
김밥이 참 맛도 좋아요 전 젤 간편이 만들수 있어서 좋아요
속재료가 많이 들어간 김밥이네요 밥보다 속재료가 많아야 맛있잖아요 ㅎ
속재료가 좀 가득이 들어가야 맛도 오물조물 좋은거같아요
시금치와 당근이 가득~ 들어가서 더 맛있는 김밥이 되었는데요 맛있게 드세요~^^
당근을 좀 많이 넣어주면 확실히 김밥이 밥이 좋아요
시금치랑 당근 가득한 김밥이네요 ㅋ 주말에 김밥 먹었는데 또 먹고 싶네요
시금치랑 당근 가득 ㅎ 요즘 김밥 자주 해서 먹어요 !
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[2]
夜裡會下雨。[2]
今天的步驟[2]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
伸展[2]
10,000步[2]
今天早上我繼續保持活力滿滿的日常作息,認真地爬樓梯~~~^^[2]
我以一杯溫水開啟了新的一天~~~^^[2]
服用K2礦物質補充劑,呵護您的健康。[1]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[1]
現金家庭培訓[1]
十月的最後一夜[4]
我吃了一包來補充能量。[6]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我透過爬樓梯同時進行了有氧運動和肌力訓練~~~^^[3]
我服用益生菌來幫助消化。[4]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]