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耳石症復發嗎?早上起床時感到頭暈~

이석증 재발? 아침에 일어날때 어질어질해요~

 

我覺得耳石症的症狀大約在五六年前首次出現。
早上醒來時,房間在旋轉,眼球也在晃動,感覺頭暈目眩,甚至嘔吐了。
接受治療後幾週就好了~
耳石症復發得很頻繁呢。

幾年後又復發了
當時在路上走著走著失去平衡摔倒了,感到頭暈目眩。
比起剛開始症狀沒有那麼嚴重,但似乎持續得比較久一些

幾年後又復發了,雖然症狀較輕,但經常感到頭暈目眩。
持續了幾週後,有時好,有時不好,反覆如此。
幾個月前開始還不錯
早上起床時也會因為失去平衡而感到頭暈。
洗頭或抬頭看天空時,頭又會暈得厲害。

 

反覆發作的耳石症該如何管理?
不像以前那麼嚴重,所以我沒有去醫院。
有什麼有益於良性位置性眩暈的生活習慣或食物嗎?

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評論8
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    ..💕하니(0:01발송)
    어머나 고생이 많으시네요 재발이 종종 되는듯해요
    저희 동서도 여러번 발병해 치료늘 받곤 했어요
    빨리 쾌유되시길 바랍니다
    은하수
    作家
    예~ 이석증 있으면 나아도 시간 지나면 재발이 계속 되는게 문제네요 
    답변 고마워요
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    이지혜
    이석증은 한번 재발되면 계속 재발되기 쉬워서 너무 힘들 것 같아요~ 일단, 생활 속에서 걷기 운동이나 계단 오르기와 같은 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요. 주무실 때 한쪽으로만 누워서 자는 습관이 있으시다면 바른 자세로 누워서 자는 자세로 바꾸시는 것도 도움이 된다고 해요. 또 비타민 d나 칼슘도 이석증 예방에 도움이 된다고 하니 전문가와 상담 후, 해당 영양제를 꾸준히 복용해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 
    은하수
    作家
    이석증에 비타민D와 칼슘도 도움이 되는군요 잠잘때 고개 움직이지 않게 잘 해야겠어요 답변 감사해요 
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    깐데또까
     이석증 어떤 치료 해주셧어요?
     전 쓰러지고 일주일 누워 있던 기억이 있어요 
     가끔 어지럽거나 울렁증이 오면 의사쌤이 길에서도
     괜잖으니 앉거나 그냥 누워 있으라고 햇어요
     어지럼증이 조금잇다고 괜잖다고 움직이면 안된다고 해서
     전 어지럽다 하면 잠시 눈을 감았다 다시 눈뜨고
     천천히 움직이거나 그순간 잠깐 얼음 상태로 있어주면
     괜잖은것 같아요 
    
    은하수
    作家
    답변 감사해요
    처음에 엄청 심했을때는 고개 돌려서 이석이 제자리에 돌아가게 하는 치료 받았어요
    이후 재발될때는 약 처방 해주더라구요  재발이 계속 되네요 
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    슈빠
    이석증은 고개를 이리저리 돌리면서 그 위치를 찾아서 제거해야 된다고 하더라고요. 병원에 가서 진찰을 받아보시는게 좋을 것 같아요.  빨리 나으시길 바랍니다
    은하수
    作家
    답변 감사해요 ~
    병원 가보는게 좋겠지요 
    이석증 자꾸 재발되니 공포증이 생기는거 같아요