在家種植的苦瓜
非常乾了吧
我打算煮得濃稠一點再吃。
이게 바로 그 유명한 여주 이네요.. 효능이 좋다는 건 알았지만 처음 봤어요..
여주 효능 좋다고 이야기 들었어요 말려서 차로 끓여서 마시는 거네요 무슨맛이날까 궁금해요
여주가 건강에 참 좋네요 여주 끓여 먹으면 좋을 것 같아요
저는 처음 보는 채소? 종류인 것 같아요. 여주를 차로 끓여 마시면 좋은 성분이 많다고 하니 저도 한번 마셔봐야 되겠어요.
여주 건강에도 좋지요 꾸준오 드세요
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
服用K2礦物質補充劑,呵護您的健康。[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[1]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循環健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
夜裡會下雨。[2]
今天的步驟[2]
伸展[2]
現金家庭培訓[1]
10,000步[2]
今天早上我繼續保持活力滿滿的日常作息,認真地爬樓梯~~~^^[2]
我以一杯溫水開啟了新的一天~~~^^[2]
十月的最後一夜[4]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
我吃了一包來補充能量。[6]
我服用RTG Omega-3來改善血液循環。[6]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]