有人說晚上對健康有益,所以我把外皮一起曬乾保存,打算在冬天吃。但是太太辛苦了,手也受傷了,很厭煩,很辛苦。感冒。有人說煮熟後連同外皮一起曬乾對感冒和咳嗽有幫助,所以我會這樣做。請小心感冒和咳嗽。
넹
밤 맞있어보이네요 말려서 두시려고요
제철밤 너무 맛있고 영양도 풍부하다지요. 많이 챙기세요!
껍질다 벗기지 않고 겉꺼질만 벗긴후 보관하는건가봐요 밤 맛잇는데~ 좋은팁도 하나 배워요
밤을 보니까 완연한 가을입니다. 가을열매- 밤, 감, 은행이 특히 감기예방에 좋다니 챙겨서 먹어야 겠어요. 환절기 감기조심하세요
감기에 좋군요 근데 쪄서 말려서는 겉껍질과 말려서 그냥 드시는건가요 닳여드시나요? 올 겨울엔 감기는 얼씬도 못하겠는걸요 굿밤되세요
밤이 감기 기침에좋군요. 저도 이번기회에 밤을 준비해볼까요.~^^ 왠만한 컨디션은 참지만 감기는정말 힘들더라고요ㅠ 힘내세요 ~
저도 밤 엄청 담백해서 좋아는 하는데 손질이 어려워서 냉동실에서 잠재우고 있어여 ㅠ 까지 너무 귀챦아요
밤도 까기 힘들죠... 저 겉껍질이 몸에 좋다는데 너무 떫기도 하고;;; 저는 금요일에 은행 까는데 얼마나 힘들던지;;;; 몸에 좋은데 참 너무 힘들어요;;;
오 밤 맛나보이네용 ㅋ 잘드셨나요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]