由於焦慮引起的身體化症狀多種多樣

我沒想到因為焦慮而出現的身體化症狀會如此多樣。

胸悶或呼吸困難已經習慣了，但，

突然腹痛或頭痛真的讓人感到非常驚慌。

身體這裡那裡都疼，擔心是不是什麼大病。

越是這樣，焦慮就越加深，陷入惡性循環。

醫生說這些症狀都是由焦慮引起的，

令人難以置信，同時也感到安心。

如果這只是心靈上的問題，我在想或許總有辦法克服的方法。

我下定決心今後要更加好好照顧自己的心靈與身體。

希望與我有類似經歷的人能一起克服這個情況。

希望我們的焦慮不再折磨身體，能夠逐漸改善。