我下了大決心購買的InBody今天已經到貨了。
從明天開始記錄吧^^
다니며 걷기 겨우 하고 있어요 저는 실천꾸준히 하시길요. 파이팅입니다. ^^
와 저두 사고 싶네요 ㅎ 화이팅합시다 ㅎㅎ
우와 정말 근사해 보이네요. 저도 한 번 구입해보고 싶네요.
인바디 체중계 구매하셨군요 꾸준한 관리로 건강 목표 이루시길 응원합니다
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]