早上手部特別容易腫脹。我以為只是單純的水腫,沒太在意,但反覆出現的症狀讓我開始擔心。僵硬感會在一定時間內出現,動一動又會好轉,反覆發生。
有時候還會伴隨著手指關節的疼痛。
我很在意也覺得不舒服,正在考慮是否該去醫院,但又害怕結果,所以一直這樣。
짜게 먹으면 전 붓더라구요
손을 많이 쓰셔서 그런거 아닐까요! 병원가셔서 진료받아보세요. 병이 생긴거라면 초기에 치료가능하고 안생긴거라면 다행인거구요.
전 저녁에 짜게 먹거나 많니 먹고자면 꼭 붓더라구요
나트륨? 유산소 운동 해보세요. 오늘도 화이팅입니다
손 스트레칭을 자주해보세요 아프신거아니면 그냥 밤에 뭐 먹고자서 그런거일수도있어용
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]