腦梗塞的復發率高嗎？在什麼情況下會復發？

我在2017年患上腦中風，並在康復醫院住了大約兩年。由於聽說復發率很高，我已經進行了約五年的步行運動，並且戒掉了我曾經喜愛的酒和煙。這樣做是否能避免再次發生，我很想知道。因為我深知腦中風的可怕，為了降低再次發生的可能性，我一直全心全意地努力，但我不確定這樣是否已經足夠。