요즘 날이 더워서 에어콘이 정말 쉴새 없이 돌아갑니다. 자칫 건조해질 수 있는 눈을 이런식으로 관리하는 것도 너무 좋은 것 같아요.
눈 수영이랑 눈꺼풀 세안은 처음 들어보네요 오늘 집에가서 한번 해봐야겠어요 지금도 눈이 건조해서 렌즈가 튀어나올것 같아요ㅠ
인공눈뭄도 세안하고 온열찜질도 해야 겠어요
사무실 직장인들 한테는 해당되는 글이네요 아마도 이렇게 해야 될거여요
저도 에어컨에 선풍기 돌아가며트니 눈이건조하고 아프네요 ㅠ
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]