頭痛時有效的頸部伸展運動

송송이

저도 두통이생길때는 
이글을 보고 숙지해야 겟어요

♡♡

저도 두통이 잦은 편인데...
한번 해봐야 겠네요

해피바이러스

따라하기 쉬워서 두통이 생길때 하면 좋겠어요.두통이 생겼을때 먹는 약이 늘 부담이 되었거든요.

성민

편두통도 해당 되는지요?
자주 아파서 약으로 다스리는데!

임삼미

이런 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭 참 좋습니다. 머리가 아플 때, 틈틈히 해 봐야겠네요. 감사해요 ^^ 

olivekkk

좋은 민간요법이네요. 두통이 있을때 약부터 찾지않고 우선 해보아야 겠습니다. 

박효정

목뒤 지압점 눌러주면 승모근 통증에도 좋답니다.
목디스크 있는분들 목 뒤 풀어주고 지압점에 양엄지대고 머리를 들어올리듯이 눌러주세요~
정말 시원하답니다~