❤️準備睡覺的比特和甜椒
比特已經用填充物蒸熟了。
紅色甜椒已經切好,方便食用。
這樣才能用於烹飪呢
比特似乎已經在冰箱裡睡了兩個星期了 😴 💤
變胖了之後,喜歡甜甜的味道。
胡蘿蔔可以直接榨汁飲用,也可以加入沙拉,對健康有益。
색감이 아주 건강하네요 굿밤되세요
색감도 중요하고 영양도 중요하죠 건강한 하루 보내세요~^^
건강한 두가지 준비하셨네요 이렇게 해놓으면 쓰기 편하죠
맞아요 파프리카는 과일처럼 그냥 먹기도 좋아요 생으로도 아주 맛있고 건강합니다~^^
비트와 당근 갈아서 먹어도 좋지요 요렇게 준비해놓으면 편리하고 좋지요
준비해놔야 아침에 활용하더라구요 냉장고에서 오래 잤네요
비트는 당근과 토마토랑 갈아서 쥬스로 마셔도 좋던데요
사과 비트 당근이랑도 먹고 토마토도 좋지요 건강 쥬스 좋아하시네요
전 비트 항상 생으로만 먹었는데 담에는 쩌먹어봐야겠네요
찌면 달달해져요 쥬스로 만들어 먹기도 부드럽구요
비트는 쩌먹는 건가요? 한번도 안 먹어본것 같아요
비트가 건강에 좋아요 관심 가지고 요리에 넣어 보세요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]