足底筋膜炎穿著襪子或使用鞋墊有幫助嗎？

足底筋膜炎穿著襪子或使用鞋墊有幫助嗎？

幾週前開始，我感受到腳底，尤其是腳跟部位的劇烈疼痛。

早上醒來踏出第一步時尤其感到劇烈，

即使整天站著或走路，疼痛仍然持續。

我拜訪了醫院並被診斷出足底筋膜炎，

醫生建議我在做伸展運動時不要給腳部太大壓力。

就在這時，我在網路上看到有關足底筋膜炎專用襪子和鞋墊的資訊。

從評論來看，很多人都說看到了效果，但我真的很好奇是否真的如此。

1. 足底筋膜炎專用壓力襪：通過壓迫腳底來促進血液循環並減輕疼痛。
2.  
3. 足底筋膜炎專用鞋墊：支撐腳底弓形並吸收衝擊，緩解疼痛。
4.  

我想聽聽使用過這兩款產品的人士的經驗，了解它們是否真的有效。

1. 襪子：穿著壓力襪後，腳部的疲勞是否會減輕，疼痛是否會緩解？我也想知道全天穿著是否會不舒服。
2.  
3. 鞋墊：我想知道使用鞋墊是否能減少走路時的疼痛，以及長期使用是否能持續有效。此外，如果能推薦一些特定品牌或產品，也將不勝感激。

我對足底筋膜炎不是很了解ㅠㅠ 如果您能告訴我就太好了