我開始使用刮痧療法，是因為在另一個網路社群舉辦的刮痧挑戰賽。
我當時想買點便宜的東西參加一個挑戰，所以就去了大創。
我花1000韓元買的刮痧板現在已經成了我生活中不可或缺的物品。
我從來不只是坐著看電視；我總是邊看電視邊拿刮痧板刮刮皮膚。
他們搔我的頭皮和後頸時，感覺最清爽、最舒服。
當我開始那樣放鬆下來後，我的頭痛明顯減輕了。
如果你的頭感覺有點沉重，並且感覺頭痛要發作，可以提前用力搔癢。
雖然並非每次都能解決，但大多數情況下都能解決。
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