我算是比較喜歡喝酒的人，但從以前開始喝酒後臉會變紅，心臟也會跳得很快，讓我有點擔心……
我並不想戒酒，但通常出現這些症狀時，肝功能指數也會異常，並且對肝臟造成負擔，所以我一直被建議要戒酒ㅠㅠ
我並不是非常喜歡喝酒，但我想知道戒酒的方法。
因為一想到就一定要先喝的習慣。
我雖然不抽煙，但喝酒真的在社交生活中不可或缺，大家都怎麼戒酒呢ㅠㅠ
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