偶爾會從臀部那邊感到疼痛。
但是偶爾會有疼痛,原因不明。
有時候屁股那邊會有點疼,雖然一切還算可以。
我只是在猜測是不是姿勢不好,還是運動完之後的原因。
我該怎麼做才能變得沒事呢?
如果去醫院的話,我也很好奇應該去看哪個科別。
통증이 비정기적으로 나타나나보네요. 그냥 무시하지 마시고 병원을 가보시기 바래요. 정형외과나 통증 클리닉이 좋겠네요
자세로 인해 신경이 눌러지는게 아닌가 싶기도 하고 신경외과로 가는것이 나을듯하네요 물리치료 받으심 괜찮아지실거예여
정형외과로 가셔야겠네요 자세부터 잘 잡아보세요
에고 엉덩이통증 이유도 모르면 정말 힘들겠어요 ㅠㅠ
저도 가끔 특정 부위에 통증이 오곤 하는데 증세가 연이어지지 않으니 병원 가기도 애매해요. 이럴 땐 정말 어렵죠. 일단 통증학과 나 정형외과 정도 어떨까 해요.
정형외과를 먼저 가보세요ㅠ 저도 무릎 허리 통증에 물리치료 계속 받았더니 좋아졌어요
정형외과로 가보셔요 빠른검진이 좋을듯합니다
엉덩이 통증때문에 고민이시군요 ㅠㅠ 일단은 자세를 바르게 하고, 스트레칭을 자주 해주시면 좋을거같아요!
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]