我一直過得很順利,沒有任何問題……
突然腳麻了..
站立時腳趾(小腳趾旁邊)沒問題,但……
在那裡被擦傷或那邊的肌膚起來或坐下時稍微被壓到,就會感到刺痛的疼痛……ㅜ
按下去並不會痛或有什麼不適感..
突然怎麼回事呢..好想吃..麻麻的..刺刺的..
為什麼這種感覺一直伴隨著,突然間為什麼會這樣呢?
발이 저리면 발이 문제일 수도 있지만 허리가 문제일 수도 있지요 병원에 다녀오시는 게 좋겠네요
가벼운 근육통이 아닐까요? 통증이 심하지 않으면 스트레칭 꾸준히 해보면 보통은 좋아지더라구요.
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]