백설기
空腹血糖低於100，但在進食後
測量兩小時後約為140。
盡量少喝飲料或吃食物，可以說幾乎不吃。
巫師飲料或以蔬菜為主，即使只用低鹽的食物來調整鹽分，仍然會有起伏。
完全不吃米飯，只吃一點點肉……
血糖越來越低，忽高忽低，令人感到煩悶。
你們是怎麼控制血糖的呢？
我正在以穀物食品攝取。
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- 햄찌
空腹血糖低於100，但在進食後
測量兩小時後約為140。
盡量少喝飲料或吃食物，可以說幾乎不吃。
巫師飲料或以蔬菜為主，即使只用低鹽的食物來調整鹽分，仍然會有起伏。
完全不吃米飯，只吃一點點肉……
血糖越來越低，忽高忽低，令人感到煩悶。
你們是怎麼控制血糖的呢？
我正在以穀物食品攝取。