您好嗎？
血糖管理的基本是減少糖分攝取。
提高血糖的第一原因是食用白米。
所以每餐吃的飯從白米換成雜糧飯也可以
可以獲得血糖大幅下降的效果。
在多穀飯中，糙米被認為是效果最好的。
在一生一世能獲得高品質農產品的農產公司
用有機糙米煮成糙米飯食用時
可以看到血糖下降的效果。
比起用普通糙米煮的，味道更加香濃。
可以感受到。
請試試看。
評論6
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