空腹運動後 🍙韭菜起司壽司🧀🥚🥕🥬
放入兩個雞蛋和滿滿的韭菜蛋皮一片,加入大量胡蘿蔔絲,再放兩片起司。
我將香菜葉捲起來放入,還加入了魚漿和火腿。
一條滿足飽足、不用擔心飢餓的壽司捲。
와 정성이 가득 들어간 김밥이네요. 보통 평범한 김밥은 아닌 거 같아요. 맛이 정말 궁금하네요 대단하세요.
건강한 야채 좋아해서 자주 먹어요 식사 맛있게 하세요
탄수화물 대신 부추치즈를 넣으신거군요 맛있어보여요
야채가 많아서 부드럽게 먹기 좋아요 다이어트 김밥이네요
와 김밥 넘 이쁘네요 먹기 아까운 비주얼이예요~~
하나 먹으면 든든하답니다 식사 맛있게 하세요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我特意喝了一杯溫熱的乾淨水~~~^^[1]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
我成功登頂了托甦的萬寶山~~~^^[1]
我真的成功完成了「臀部爆棚訓練」~~~^^[1]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]