🍚燕麥豆雜糧飯
雜糧飯用完了,所以浸泡後煮了。
晚上準備雞肉湯,先切好蔬菜,然後煮雞肉去除皮,最後煮得很爛。
몸에 다 좋은것들이네요~~ 부지런하셔요~ 닭개장 맛있겠어요^^
오전에 준비 해놓고 움직이지요 식사 맛있게 하세요