空腹運動後的餐點：清爽的黃瓜🥒、番茄🍅、雞蛋🥚
我去買蔬菜，買了新的黃瓜。
三個三千元。
早餐包括一根黃瓜、一個大番茄和一個雞蛋
我就只打算這樣吃。
제 식단과 비슷해요 전 아침에 요렇게 먹어요
가볍게 먹으면 맛도 좋고 속도 편해요 잘챙겨 드시네요
건강식이네요 맛있겠어요
오전에 운동후 가볍게 먹고 있어요 식사 맛있게 하세요
시장에 가보니 오이 가격 많이 저렴해 졌더라구요. 오이 탕탕이 좀 해먹어봐야겠어요~ ^^
오이 지금 과일 보다 맛있어요 건강하게 챙겨 드세요
JN강미형
JN프카쟁이
JN