#早晨
優格 / 防彈薏米茶
煎蛋
野菜豆腐湯、王高麗菜拌菜、石蓮花水醃、牛蒡煮、蘿蔔醃、白菜泡菜
我試著用薏米茶代替防彈咖啡，感覺不錯呢
我加入的是薏米茶，下次也想試試加入豆粉或米粉。
春天的野菜香氣撲鼻，真的很好吃。
評論3
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評論感謝您分享空腹服用益生菌的健康習慣，對我很有幫助。 很高興看到您每天都能堅持這樣做。 祝您腸道健康，每天都輕鬆愉快。601026.10.13 - 03
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評論謝謝你分享今天早上空腹伸展喚醒身體的體驗，真的很有幫助。 即使在疲憊的早晨，你依然堅持活動，這本身就展現了你極強的毅力。 祝你今晚睡個好覺，明天精神煥發地開始新的一天。611026.10.13
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10,000步[1]
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- 06150026.11.07
- 07160026.11.06
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晴朗的天空真美。[7]
681026.10.23 - 06
10,000步[6]
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我睡前做了些伸展運動。[6]
491026.10.13 - 08631026.10.10
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我吃了一包來補充能量。[6]
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